PT Kolinen
Valmennus ja konsultointi Valmennettavani ovat yhä useammin arkiliikunnasta aloittavia kuntoliikkujaksi suuntaavia ja rauhallisesti kohti tavoitettaan eteneviä asiakkaita. Valmennan ja konsultoin pääkaupunkiseudun alueella. Koulutukseni Tervetuloa osastolleni, niin voimme keskustella siitä miten sinäkin voit voida paremmin arjessasi sekä kohottaa valmiuksiasi ja tasoasi omien liikuntalajiesi ja -mieltymyksiesi parissa.
P&T-kuntosalit
Oman korttelin tai työpaikan P&T-lähikuntosali Vanha ajatus sisältää tähänkin hetkeen sopivan totuuden: paras kuntoiluhetki on sellainen, jonka jälkeen tuntuu hyvältä. Ajattelimme jalostaa asiaa vähän pidemmälle – siksi tarjoamme Sinulle: Siisteyttä ja raikkautta Kuntosalilla ei hien tarvitse haista – eikä kuulukaan! Tiedämme, että hyvä ilmanvaihto lisää kuntoiluviihtyvyyttä, riittävä valaistus turvallisuutta ja sopiva määrä kuntoilulaitteita yleistä käytettävyyttä. […]
HEO kansanopisto
HEO kansanopiston Liikunta- ja terveystieteiden opintolinjalla voit hankkia kansallisesti ja kansainvälisesti auktorisoidun Personal Trainer -kelpoisuuden ja suorittaa yliopistolliset liikunnan ja hyvinvointiosaamisen opinnot sekä ravitsemustieteiden perusopinnot avoimessa yliopistossa. Koulutus kestää yhden lukuvuoden ja sopii Personal Traineriksi aikoville tai terveystieteen maisterin, liikunnanopettajan, liikunnanohjaajan, fysioterapian tai ravitsemustieteen opintoihin hakeville. Haku on nyt auki lukuvuoden 2025–2026 opintoihin!
WS Salon Academy
Upealla paikalla Katajanokalla toimiva opiskelijakampaamo. Meiltä valmistuvat viimeisen vuoden opiskelijat suunnittelevat ja toteuttavat yhdessä ammattilaisen kanssa kaikki palvelut. Lämpimästi tervetuloa! Haluamme luoda ympäristön jossa oppiminen ja työskentely yhdistyvät ammattimaiseksi kokonaisuudeksi. Uskomme että jokaisen taitavan käsityöammattilaisen osaamisen taustalla on tuhansia tunteja harjoittelua ja halusimmekin tarjota paikan tulevien ammattilaisten kouluttautumiseen. Olemme kiitollisia jokaiselle asiakkaalle joka haluaa käyttää […]
Ole.Fit
Ole.Fit – Meillä sitoudut vain liikkumaan Ole.Fit ei ole vain kuntokeskus – se on energinen yhteisö, jossa liikkuminen on inspiroivaa, tehokasta ja ennen kaikkea saavutettavaa kaikille. Haluamme tehdä liikunnasta osan arkeasi tavalla, joka motivoi ja tuo tuloksia. Tätä on Ole.Fit Kuntosalit, jotka tukevat tavoitteitasi – Modernit ja monipuoliset treenipuitteet niin aloittelijoille, kuin kokeneille kuntoilijoille.Ryhmäliikunta, joka vie treenisi […]
Voice Massage
Voice Massage on klassista hierontaa, jonka tavoitteena on rentouttaa äänentuottoon, hengitykseen ja purentaan osallistuvia lihasryhmiä. Menetelmää voidaan käyttää ennaltaehkäisemään / hoitamaan äänihäiriöitä (puhe- ja lauluammattilaiset), parantamaan hengitysfunktiota urheilijoilla ja astmaatikoilla, laukaisemaan purentalihasten jännitys- ja kiputiloja sekä helpottamaan lihasperäistä päänsärkyä ja migreeniä.
Snadia liikettä lodjuun asti
Tervetuloa tekemään Snadia liikettä lodjuun asti! Olen miettinyt viime aikoina, miten saisin vanhat starat kimppaan ja siinä ohella saataisiin snadisti liikettä megeen. Meitsillä tuli 35 v liikunta-alan yrittäjyyttä täyteen, mutta peli jatkuu finaaliin saakka Lodju-projektin parissa. Kutsumme sinut mukaan! Snadia liikettä lodjuun asti proggiksen ideana on pitää kaverit iskussa ja vetreänä. Tarkoitus ei ole […]
Helsingin Karateklubi
ALOITA UUSI HARRASTUS – KARATE SOPII KAIKILLE Karateharrastuksen aloittaminen Lauttasaaressa toimivassa Helsingin Karateklubissa on helppoa. Voit tulla mukaan sellaisena kuin olet. Kuntosi kohenee mielenkiintoisen harrastuksen parissa kuin sivutuotteena, kun keho ja mieli työskentelevät erilaisten lyöntien, potkujen, vapautumis- ja hallintaotteiden parissa.
Asahi
Asahi Health™ -terveysliikunta on suomalaisten kehittämä terveysliikunnan menetelmä, jonka tarkoituksena on tyypillisten vaivojemme ennaltaehkäisy ja hoito. Kyse on fysioterapian kaltaisesta menetelmästä, jossa ihminen itse hoitaa ja pitää huolta itsestään tekemällä yksinkertaisia ja luonnollisia liikunnallisia harjoitteita hengityksen kannattelemana. Asahi on myös psykofyysinen harjoitusmuoto, jonka avulla keho rentoutuu ja mieli rauhoittuu. Asahi on japania ja tarkoittaa auringonnousua.
Suomen Krav Maga Liitto
Suomen Krav Maga Liitto ry on israelilaista krav maga -itsepuolustusmenetelmää ohjaavien liikuntaseurojen kattojärjestö Suomessa. Liitto tarjoaa jäsenseurojensa kautta valtakunnallisesti mahdollisuutta oppia tehokasta itsepuolustusta ja harrastaa mielekästä liikuntaa. Jäsenseurojen tarjonnassa on harjoituksia niin lapsille kuin aikuisillekin. Kansainvälisen yhteistyön kautta järjestämme vuosittain kansainvälisten ohjaajien kanssa leirejä ja muita pidempiä harjoitustapahtumia. Myös online-harjoittelu yhteistyökumppaneidemme avulla luo mahdollisuuksia viedä […]
